小提琴刚入门时，左手就应养成正确良好的姿势，这很大程度影响将来的发展。只有掌握正确的左手手型，才可以使各个手指的运动变得更加灵活自然。既保证了手指间运动的协调性，同时也提高了手指按弦的准确性，从而表现出准确的音量高低、节奏的长短以及音色的变化等。
这是起码要求，刚开始有难度，手指不听使唤，但不能泄气，要朝这个方面努力。如果你的手指指蹼韧带很紧，平时可作些掰指练习，就像体操运动员跨一字，做牵拉运动。还可以在桌面上做高抬指练习。
这里有一个方法是：整个手呈自然手型（半圆型）轻松地放在桌面上，掌关节和五个手指都挨着桌面，每次向上尽量高高抬起一个手指，然后落下，再抬另一个手指，如此重复。整个过程其它手指不能跟着动，需原地老老实实呆着。
（注意：抬起的那个手指不能伸直，得自然弯曲。这是个非常好的辅助左手指的灵活训练，值得经常练习。）
张家祯老师《乐易1》课程讲解的教学视频里有不少是专门针对左手指进行的训练，以及左手持琴姿势的教学，可精心选用，认真操练。练习时，要仔细按照指法，很多地方还要注意保留手指。另外，抬指不要过高，摁指动作、力度不要太急过重。无论哪首曲目，都不要急于求成，刚开始一定要慢练。（张家祯老师的课程有详细讲解，有兴趣的朋友留言了解。）
针对左手灵活度问题，对初学者，可能是控制手指的肌肉、韧带从未被开发过，接受不了高强度工作，所以强化指根力度，让手指屈伸更快、更可控，声音的颗粒度就会有质的飞跃。跟音阶琶音练习无关。跟夹不夹琴无关。
只要平时严格遵循左手指章法进行不懈的练习，加上练琴之余左手指专门锻炼，你的左手一定会变得越来越灵活。
爱乐芬·杭州
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